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外语系积极开展“我幸福 我快乐”心理健康主题班会

来源: 时间:2015-05-28 15:50:55 作者: 点击:

为挖掘学生发现幸福,寻求幸福的能力,使学生在学习工作中能保持健康的心态,快乐成长,幸福成才,外语系心理工作站合理利用“5·25”心理健康月这一契机,2015年5月28日至6月6日期间,先后组织各班级开展以“我幸福 我快乐”为主题的心理健康主题班会。

对于此次主题班会,各班级成员都能积极参与其中,以饱满的热情投入到主题活动中。班会的形式丰富多样,极大调动了同学们参与的积极性,体现了各班的班级班风,如:商英141班同学利用积极心理学等心理知识展开告诉大家在日常生活中如何迎难而上,乐观向上,并互相分享快乐经历,告诉大家如何在简单平凡中保持快乐的心,;商英142班则通过探讨、分享和感受幸福等环节,开展了“你来比划我来猜”、“萝卜蹲”等趣味游戏,让大家学会通过思考、互动去感受,去发现幸福;科英141班、商英131等班级通过户外素质拓展的形式,通过开展“并球运动”、“两人三足”等趣味运动项目,鼓励大家积极主动投入活动,真实体验快乐的状态,使大家明白只要保持健康心态,快乐其实很简单。

通过此次班会,使大家进一步认识到良好的心理品质,健康的心态是快乐的源泉,充满对生活的感恩,把握当下,努力向上,拥有一份热爱生活的心,就永远是幸福的。

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